Atbildīgas Azartspēles

Ar katru gadu tiešsaistes azartspēles kļūst arvien populārākas un piesaista arvien vairāk cilvēku. Šī ir ļoti pretrunīga tēma, jo, lai gan azartspēles ir jautrs brīvā laika pavadīšanas veids, tās var radīt lielas problēmas, ja spēlējat bezatbildīgi.

Tāpat kā smēķēšana vai alkohola lietošana, arī azartspēles var būt ļoti nopietna atkarība. Cilvēki var ļoti ātri zaudēt naudu, mantu, iedzīvoties parādos un saskarties ar daudzām citām problēmām. Tāpēc ir ļoti svarīgi saprast, kāpēc ir nepieciešams spēlēt atbildīgi, saprast, kādas var būt sekas un kā atbildīgas azartspēles palīdzēs no tām izvairīties.

Kā jau minējām, azartspēles var būt ļoti patīkama izklaide. Tomēr dažas zaudētas likmes vai dažas neveiksmīgas dienas pēc kārtas, un pavisam nemanāmi daži cilvēki var zaudēt kontroli.

Šajā sadaļā mēs vēlamies sniegt jums dažas norādes, kas palīdzēs jums novērtēt, vai azartspēles jums joprojām ir izklaide, vai arī tās jau kļūst par atkarību. Viena no acīmredzamākajām pazīmēm, ka azartspēles kļūst par atkarību, ir tā, ka jūs:

• nevarat pārtraukt spēlēt. Visas atkarības ietekmē atalgojuma punktu mūsu smadzenēs, un katru reizi kļūst arvien grūtāk un grūtāk gūt tādu pašu baudu. Ja kāda iemesla dēļ problemātiskais spēlmanis nevar pārtraukt spēlēt, viņš kļūst aizkaitināms, dusmīgs vai pat nomākts. Šāds cilvēks visādi centīsies atrast naudu un laiku, lai apmierinātu savu vajadzību spēlēt;
• zaudēt naudu. Nav noslēpums, ka, spēlējot kazino vai sporta totalizatorā, bukmeikerim vienmēr ir priekšrocības pār spēlētāju, tāpēc ilgtermiņā ir ļoti grūti vinnēt naudu. Tomēr, tā kā katrs laimests sagādā prieku, problemātisks spēlmanis var zaudēt daudz naudas, nejūtot to. Vienmēr šķiet, ka ar nākamo likmi jūs varat uzvarēt un atgūt savu naudu. Tomēr tā ir tikai ilūzija. Vairumā gadījumu, ja jūs mēģināsiet atspēlēt, jūs zaudēsiet vēl vairāk naudas un paliksiet bez nekā;
• esat nelaimīgs. Azartspēles var radīt daudz dažādu emociju. Dažkārt jūs pārņem eiforija, dažkārt izmisums, taču katra jūsu veiktā likme problemātiskajam spēlmanim sagādā baudu. Problēma ir tā, ka šis prieks ir īslaicīgs, un, ja jūs pieradīsiet pie domas, ka labi varat justies tikai tad, kad spēlējat azartspēles, jums būs ļoti grūti justies labi citās vidēs. Bezatbildīgas azartspēles bieži vien padara cilvēkus mazāk sociālus, rada problēmas darbavietā vai ģimenē un atstāj viņus bez motivācijas darīt jebko citu.

Ja jums šķiet, ka kāda no iepriekš minētajām pazīmēm raksturo jūsu uzvedību, ir vērts rīkoties. Lai gan var būt ļoti grūti spert soli, lai mēģinātu atbrīvoties no nopietnas atkarības, ziniet, ka šajā situācijā neesat viens un ka ap jums būs cilvēki, kas vēlas jums palīdzēt.

Azartspēles pēc būtības nav dēmons, kas noved tikai pie sliktām lietām. Ja jūs spēlējat azartspēles atbildīgi un saprotat, kas tas ir, azartspēles var būt viena no jautrākajām nodarbēm. Spēlētāji, kuri vēlas kontrolēt savas azartspēles, regulāri ievēro noteiktus noteikumus:

• Ievērojiet savu budžetu un nosakiet azartspēļu laika ierobežojumu;
• Uztveriet azartspēles kā jautru izklaidi, nevis kā iespēju ātri kļūt bagātam;
• Izvairieties no azartspēlēm, lietojot alkoholu;
• Spēlējiet tikai ar naudu, ko varat atļauties zaudēt;
• Nekad neņemiet naudu, lai spēlētu azartspēles;
• Ja zaudējat, nemēģiniet to kompensēt;
• Spēlējiet tikai ar cienījamiem uzņēmumiem;
• Veiciniet citas brīvā laika pavadīšanas iespējas, kas nav saistītas ar azartspēlēm;
• Atpūtieties no azartspēlēm.

Šie noteikumi var šķist ļoti vienkārši un izpildāmi cilvēkiem, kuriem ir veselīgas attiecības ar azartspēlēm. Tomēr, ja atkarība jau ir sākusi attīstīties, to būs ārkārtīgi grūti izdarīt. Ja jūtat, ka esat nonācis šādā situācijā, iesakām pēc iespējas ātrāk rīkoties, lai kontrolētu savu azartspēļu spēlēšanu.

Lai gan dažas azartspēļu vietnes var darboties bez jebkāda regulējuma, lielākā daļa no tām tagad piedāvā dažādus rīkus, kas ļauj spēlētājiem spēlēt atbildīgi un kontrolēt savas azartspēles:

• Bloķēšana no azartspēlēm – spēlētājiem ir iespēja bloķēt sevi no azartspēlēm uz noteiktu laiku. Lielākajai daļai kazino ir šis rīks, un, ja uz noteiktu laiku esat bloķēts, jūs nevarēsiet spēlēt, pat ja lūgsiet kazino jūs atbloķēt;
• Limitu noteikšana – daudzi kazino piedāvā iespēju noteikt naudas, iztērētā laika, zaudējumu, likmju lieluma un citus limitus. Jūs nevarēsiet brīvi mainīt šos limitus, tāpēc tas var nodrošināt, ka jūsu azartspēles neizies ārpus kontroles;
• Reality Check – rīks, kas jūs informē par to, cik daudz laika esat pavadījis, spēlējot azartspēles. Spēlējot azartspēles, ir ļoti viegli pazaudēt laika atskaiti, tāpēc šis rīks var palīdzēt jums novērtēt, vai jūs netērējat pārāk daudz laika;
• Konta slēgšana ir drastisks pasākums, taču, ja jūtat, ka jūsu azartspēles kļūst nekontrolējamas, konta slēgšana uz visiem laikiem var būt labs risinājums.

Protams, šie nav vienīgie rīki, kas var palīdzēt jums spēlēt atbildīgi. Arī daudzās valstīs arvien vairāk tiek risināta bezatbildīgas spēlēšanas problēma un tiek piedāvāti dažādi rīki un lietotnes, kas var palīdzēt spēlētājiem. Viens no piemēriem ir Apvienotā Karaliste, kas saviem iedzīvotājiem piedāvā programmu GAMSTOP, kas ļauj viņiem bloķēt sevi no azartspēļu vietnēm, nospiežot vienu pogu.

Attiecībā uz Latviju spēlmaņiem ieteicams apmeklēt lapu azartaatkariba.lv. Tur jūs atradīsiet noderīgus padomus par atbildīgu spēlēšanu, varat pieprasīt, lai jums nebūtu jāspēlē azartspēles, ja uzskatāt, ka jums ir problēmas, un tur ir informācija par to, kur saņemt tiešu palīdzību problemātiskiem spēlmaņiem.

azartaatkariba.lv atrodams atteikumu reģistrs, kurā uz 12 mēnešiem var aizliegt spēlēt azartspēles. Un, ja vēlaties bloķēt azartspēļu vietnes, iesakām izmēģināt GamBlock rīku, kurā ir lietotnes visām ierīcēm.

Lielākajai sabiedrības daļai joprojām nav labas izpratnes par azartspēlēm, un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pasaulē ir tik daudz problemātisko spēlētāju. Ir svarīgi, lai ne tikai valdības, bet arī pati sabiedrība vairāk interesētos par atbildīgu azartspēļu spēlēšanu, izplatītu pareizo informāciju un censtos palīdzēt cits citam.

Ir iepriecinoši redzēt, ka arvien vairāk uzmanības tiek pievērsts bezatbildīgu azartspēļu problēmas risināšanai, un, visticamāk, tuvākajā nākotnē lielākajai sabiedrības daļai būs pareiza izpratne par azartspēlēm, un šī problēma kļūs arvien mazāka.

Vēlreiz atkārtoju, ja lasāt šo rakstu un jūtat, ka azartspēles jums kļūst par problēmu, ir vairāki veidi, kā palīdzēt jums tikt galā ar šo atkarību. Nosakiet ierobežojumus, dariet pārtraukumus, un, ja vienkāršie pasākumi nepalīdz, tad meklējiet profesionālu palīdzību, lai atrisinātu šo problēmu.